Благодарна сум што постои човек со соодветно знаење од областа исхраната и вежбањето и што со помош на неговата програма, со советите, следењето и мотивацијата, ми помогна да дојдам до целта што ја посакував.
Сега имам енергија да ги завршам сите активности во денот со две мали дечиња, што не беше случај порано.
Дали беше лесно?
Не, воопшто не беше лесно, иако имав малку килограми за намалување…
Што би сменила во програмата?
Искрено посакував мерките да можат да се праќаат во среда, бидејќи во работни денови бев дисциплинирана, а за викендите се случуваше по некое измрдување – луѓе сме 😁
Зошто да се пријавиш и да направиш промена?
Забележуваш дека стариот начин на живот (исхрана и вежбање/неактивност) ти создава повеќе проблеми со здравјето отколку благосостојба, тогаш ова е тоа што ти треба… И да, крвниот притисок, шеќерот во крвта, нередовните и болни циклуси не се паднати од небо и имаат директна врска со начинот на живот… се надевам дека мојата промена ќе допре барем до еден човек и ќе го мотивирам да направи промена до подобар и поквалитетен живот.
Свесноста за начинот на живот мора да се промени за наше добро и доброто на идните генерации. ❤️
Долго време пробував разни диети ама никогаш немав успеано со ниту една од нив. Ниту да ослабам во килограми ниту во сантиметри.
Дознав за Ице,го контактирав и тој ми раскажа за планот по кој работи и за сите детали. Вистински професионалец.
Соработувавме 2 месеци. Првиот месец имав многу подобри резултато од вториот,ама за тоа сум виновна само јас.
Доста грешки правев и не бев најредовна со тренинзите.
Јас и покрај тоа што немам најдобри резултати сум задоволна.
За 2 месеци еве ги моите резултати:
Кг -4,5
Половина -14цм
Колк-10цм
Папок-7цм
Нашата соработка засега застанува тука. Се додека јас не научам дека без истрајност и без напорна работа и откажување од некои задоволства нема успех.
Се надевам дека повторно ќе соработуваме.
Топло го препорачувам Ице на оние кои цврсто ќе решат да сменат нешто во својот живот.
И ви препорачувам да не забушавате и да викате “ајде едно залче од ова не е ништо” или “ајде еден тренинг ако пропуштам не е ништо.”
И тоа едно залче и тој еден изгубен тренинг многу влијаат врз вашиот успех!
Be part of our awesome community, and transform your body.
Required
