Search site...

About my programs

Општо

Секоја програма доаѓа со најпрво направени одредени мерења на твоите масти, срце во мирување, крвен притисок и визуелно преглед на хормонален баланс и типот на телото. Потоа се утврдува твојот животен стил т.е. програмата се индивидуализира и се прави меал план и тренинг план според твоите потреби и твоето искуство. Според твоите потреби ќе имаш физичка активност/тренинг во домашни услови, теретана или било каков отворен или затворен простор.

Го добиваш секој детал потребен за успех. Јас не присуствувам за време на твоите тренинзи, туку давам насоки како да се прават вежбите за време на тренинг.

Доколку си лоциран во Скопје ако има потреба јас доаѓам на една или две демонстрации и ти укажувам на грешки а потоа самостојно се продолжува. Демонстрациите или приказот е гратис од мене. 

Секоја програма доаѓа со 24 часовна поддршка и ГАРАНЦИЈА ЗА ВРАЌАЊЕ НА СРЕДСТВАТА (доколку не се добијат резултати следејќи ги моите инструкции)

 

Плаќање

Цена за месец е 100€ со слики пред/потоа, а без слики 130€, доколку си лоциран/а во Македонија. Доколку си во САД 150$ за 30 дена, а доколку си било каде во Европа, Азија, Африка, Австралија е 130€ за 30 дена. Зависност кој датум од месецот е постои можност за одредени попусти, согласно можноста за креирање навремени плански програми, со оглед на активниот распоред. Моја цел и мотивација е квалитет, задоволство и видлив напредок кај секој клиент.

План

Меал план вклучува:

Листа на храна, план за исхрана за секој ден со заменски оброци, витамини и минерали потребни за тебе, детоксикација.

Тренинг план вклучува:

Тренинг во теретана, тренинг во домашни услови или отворен простор. Тренингот е детален и е со сликовито објаснети вежби со претставени слики и видеа, а е базиран на твоето срце, крвен притисок, знаење, можности и способности.